Хората сме вербални същества - във взаимоотношенията си използваме думите, за да изразим най-дълбоките си емоции, желания, нужди и фантазии. Опитвали ли сте някога да гледате порно с изключен звук? Просто ефектът не е същият - и това е така, защото чуването на определени думи или фрази може да е силно възбуждащо. Но докато порнозвездите може и да нямат никакви притеснения да произнасят мръсни фрази по време на секс, много от нас, обикновените хора, са склонни да се изчервяват само при мисълта да изрекат такива думи на глас. И чудно ли е това? Дори фразата "мръснишки разговор" звучи срамно или лошо. Та дори и това че свободното говорене се нарича "мръсно". Но е време това да се промени!
Според Лий-Ан Кордингли, клиничен сексолог и секс треньор, мръсните думи могат да предизвикат чувство на уязвимост, особено при мъжете, които може би са свикнали да изразяват себе си с физически действия, а не с думи.
Психологията на мръсните приказки "не е изследвана много", казва д-р Джъстин Лемилър, изследовател в Института Кинси и член на Консултативната група за мъжко здраве. Но някои проучвания съобщават, че еротичните стимули (например мръсните приказки) разпалват хипоталамуса - област от мозъка, която влияе върху сексуалното поведение. Това съвпада с научните изследвания на самия Лемилър. "Аз дали хората имат фантазии за това, че ги наричат ку*ва и установих, че това е доста популярно", казва той. Той установява, че 40 % от жените са си представяли, че са били наричани с унизително име по време на секс.
Една от възможните причини е, че унизителният език се смята за табу и поради това активира реакциите на страх в мозъка в амигдалата - която също така контролира възбудата и удоволствието. "Друга част от обяснението е, че желанието да бъдеш наричан с унизителни имена е форма на мазохизъм - актът на извличане на удоволствие от болката", обяснява Лемилър.
Тези пикантни разкази могат не само да подобрят сексуалния ви живот, но и да укрепят връзката ви. Д-р Джес О'Райли, постоянен сексолог на Astroglide, добавя, че мръсните приказки са също така чудесен начин да се изгради очакване и да се култивира съгласие - както преди, така и по време на интимност. Докато говорите за това какво искате да направите, какво планирате да направите или как се чувствате в момента, вие и партньорът ви можете да разберете по-добре къде са границите и да се уверите, че сте на едно мнение.
Мръсното говорене засилва многократно получаваното Удоволствие!
"Да се научите да съблазнявате с думите си е умение, което ще подобри сексуалния ви живот, а може да подобри и цялостната комуникация", обяснява О'Райли. "А научаването да говорите мръсно може да направи секса по-завладяващ и интензивен, тъй като ангажира множество области на мозъка, включително тези, които участват в обработката на звука и емоциите, за мощно преживяване между ума и тялото."
Как да разберете дали партньорът ви обича мръсните приказки?
Нещо, което трябва да се има предвид: мръсните приказки не са за всеки. Затова, преди да започнете да изричате недвусмислени фрази, попитайте партньора си дали е съгласен - и по-конкретно, дали има конкретни думи, които го карат да настръхва или да се чувства направо неудобно. (Препоръчваме ви да проведете този разговор, когато не сте в разгара си, за да не се чувствате принудени да отговаряте по един или друг начин.)
Следващия път, когато закусвате заедно или просто лежите в леглото и се гушкате, можете да попитате: "Хей, от любопитство, как се чувстваш по отношение на мръсните приказки?" И ако те са съгласни, можете да попитате: "Какво би искал да чуеш от мен? Има ли думи, които не ти допадат?"
Някои думи или фрази може да са извън границите на позволеното за вас или партньора ви и е работа и на двамата да знаете кои са те. Те могат да кажат: "Когато партньорите ме наричат ку*ва, това не е особено възбуждащо за мен. Би ми харесало, ако вместо това ме наричаш курва." Мръсните думи за части от тялото (п*си, к*рва, г*з, ц*ци и т.н.) също си струва да бъдат обсъдени; в нито една от тях няма нищо изначално лошо, но някои хора имат силни реакции към една спрямо друга.
Нека да започнем стъпка по стъпка
Опишете с какво сте облекли.
"Облечен съм с костюм и вратовръзка. Изглеждам много готин. Засега."
"Свалям си колана и си мисля за теб".
"Облечен съм в онази риза, която много ти харесва. Синята."
Опишете какво "правите" в момента.
"Лежа в леглото гол."
"Докосвам се ."
"Толкова ми е твърдо в момента, като си мисля за теб."
Опишете какво искате да правите по-късно.
"Искам да те съблека гол веднага щом те видя."
"Искам да те прегъна през бюрото си, когато дойдеш тук."
"Искам да те хвърля на леглото и да се забавлявам както аз си знам с теб."
Ето какво да казвате по време на мръснишки разговори в реалния живот.
Нервни новаци, слушайте: има няколко начина да се улесните в мръсните разговори.
Кордингли предлага просто да практикувате някои пикантни думи или фрази на глас, когато сте сами, за да се чувствате по-комфортно, чувайки себе си да ги казвате.
След като сте готови да опитате с партньора си, Кордингли препоръчва осветлението да бъде изключено или приглушено, което може да ви накара да се чувствате по-малко изложени и притеснени. Започнете с малки частици обратна връзка, казва О'Райли - простото "не спирай" или "това усещане е толкова шибано добро" може да доведе до много успехи.
Задаването на въпроси може да насърчи партньора ви да засили мръсните приказки, казва О'Райли. Например, може да го попитате:
"Харесва ли ти това?"
"Искаш ли да те накарам да свършиш?"
"Какво искаш да ти направя?"
"Къде искаш да дойда?"
"Искаш ли да те опитам?"
"Какво мога да направя, за да се чувстваш добре?"
Николета Хайдгер, сексолог и водеща на подкаста Sluts and Scholars(ку*ви и учени), също предлага да четете или слушате еротика, за да получите вдъхновение. А когато се съмнявате, винаги можете просто да разкажете какво се случва в момента - казва Кордингли. Рейчъл Райт, магистър, LMFT, препоръчва да използвате сетивата си, за да опишете какво усещате, виждате, миришете, вкусвате и чувате. Ето някои от предложенията на Райт за това какво да кажете.
За това как се чувстват нещата: "Твоето X се чувства толкова невероятно срещу моето Y."
За това как изглеждат нещата: "Твоят Х изглежда невероятно секси в момента."
За това как миришат нещата: "Твоят Х мирише божественно. Мога да остана тук цяла нощ."
За това какъв е вкусът на нещата: "Имаш толкова сладък вкус. Мога да те ям на всяко хранене."
За това как звучат нещата: "Обичам да чувам как дупето ти се удря в мен."
Ето няколко примерни сценария за мръснишки разговори, за да развихрите творческия си потенциал:
"Ти си толкова секси. Обичам, когато си гола."
"Какво искаш да ти направя?"
"Искам да усетя колко си мокра."
"Бъди добра малка ку*ва и разтвори краката си за мен."
"Нямам търпение да вкарам чл*на си в теб."
"Нямам търпение да видя как устните ти обгръщат чл*на ми."
"Искаш ли да усетиш колко ми е твърд?"
"Искам да ми кажеш какво точно да правя, за да те възбудя."
"Кажи ми къде искаш да те докосвам."
"Харесва ли ти, когато те галя бързо или бавно?"
"Покажи ми колко силно ме искаш."
"Разтвори широко краката си. Тази вечер тялото ти е мое."
"Какво ще кажеш да се качиш тук и да ми покажеш кой е шефът?"
"Днес бях лоша... как ще ме накажеш?"
"Искам да те опитам."
"Обичам начина, по който миришеш."
"Покажи ми какво точно искаш да ти направя."
"Искам да се наведеш пред мен."
"Изпъни дупето си назад към мен. Искам да те почувствам цялата."
"Искам да те напълня."
"Колко дълбоко искаш да вляза?"
"Искам да ме гледаш в очите, докато съм вътре в теб."
"Обичам да те чувам да стенеш, докато се спускам в теб."
"Толкова много се нуждая от теб в момента."
"Качи се отгоре ми и не слизай, докато не свършиш."
"Искам да целувам всеки сантиметър от тялото ти."
"Езикът ти е толкова добър точно там."
"Дразнете ме, докато не се моля за това."
"Харесва ти, когато го правя, нали?"
"Обичам, когато ти контролираш ситуацията."
"Тази вечер искам да те накарам да свършиш отново и отново."
"Обичам да ни гледам в огледалото."
"Просто се облегни и се отпусни, докато те накарам да се чувстваш добре."
"Дразнете ме, докато не ви помоля за това."
"Колко си възбудена в момента?"
"Ще те накарам да крещиш от удоволствие."
"Колко бързо мислиш, че мога да те накарам да свършиш?"
"Искам да разкъсам дрехите ти още сега."
"Мога да прекарам целия ден в теб."
"Колко силно искаш да е тази вечер?"
"Обичам, когато свършваме едновременно."
Последвайте мръсните си разговори с последваща грижа.
Мръсните разговори могат да станат наистина извратени, много бързо! Ето защо е добре да практикувате последваща грижа: по същество всяка рутинна процедура, която помага на всеки да се чувства в безопасност и обгрижен след сексуалното общуване. "Не забравяйте да се консултирате с партньора си след секс, за да видите как се справя и как се чувства след мръсните разговори", казва Джен Хиндс, преподавател по секс и взаимоотношения, M.Ed.
"Ако нещата са станали наистина горещи и тежки вербално, ще искате да се уверите, че партньорът ви се чувства изслушан, защото могат да предизвикат големи емоции и удоволствия!"
Особено за тези, които се наслаждават на унизителната вербална игра по взаимно съгласие, последващата грижа е съществена част от секса, за да се запази съгласието, комуникацията и границите за всички.
Четенето на еротика или слушането на аудиопорно ще разшири репертоара ви от мръснишки разговори, неимоверно ще доведе до по голяма възбуда и много повече удоволствие: "Вълнуващата природа на слушането на истински глас, който говори конкретно и директно на вас по силно сексуален начин, е силно възбуждаща", казва Анна Ричардс, основател на Frolicme, независима, етична платформа за публикуване на филми, еротични истории и аудиопорно. Така че, ако нямате партньор, включете всички сетива в удоволствието. Сами знаете че една книга е в пъти по разтърсваща от един филм, колкото и да са добри актьорите!
men's health inspired
Comments